Manejo de la ira, frustración y emociones fuertes se pueden controlar

A nivel mundial, el 25% de la población padece trastornos de ansiedad, estrés o depresión, según datos de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), y 1 de cada 4 personas padecerá de alguno de estos padecimientos en algún momento de su vida[1]. Específicamente, en Costa Rica, según estadísticas de la Caja Costarricense de Seguro […]

Leer +

Llega a Sabanilla el centro de entrenamiento Embrace

EMBRACE, un nuevo centro de entrenamiento abrió sus puertas este lunes 3 de junio, en Sabanilla. El innovador sitio para hacer ejercicio, se diferencia de otros ya que su visión es ofrecer tanto entrenamiento físico mediante el ejercicio funcional como entrenamiento mental con el acompañamiento psicológico.  “Estamos muy emocionados de dar a conocer la importancia […]

Leer +